In einem unverbindlichen Erstgespräch, finden wir gemeinsam heraus, wie ich Dir dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen.
2 PLAN
Ich konzipiere für dich einen individuellen Trainingsplan der auf Deine Ziele zu geschnitten ist, um diese so schnell wie möglich zu erreichen.
3 UMSETZUNG
Hier kommen wir in die Umsetzung. Ich verfolge Dich bei Deinem Training und Deinem Fortschritt, mit Hilfe von wöchentlichen Videocalls und privaten Austausch.
4 OPTIMIERUNG
Nachdem die ersten Ergebnisse Deines Zielvorhabens da sind, Optimiere ich Dein Training für den besten Erfolg.
Calisthenics Workouts werden jeden Aspekt Deines Lebens beeinflussen – Beziehungen, Geschäft, Familie und Gesundheit.
Vergiss dabei nicht, dass es kein leichter Weg sein wird.
Aber all die harte Arbeit wird sich nicht nur mit einem tollen Körperbau, beeindruckenden Körpergewichts-Fähigkeiten und hervorragender Körperbeherrschung auszahlen, sondern auch und vor allem das, Dein Selbstvertrauen stärken.
Coaching by yungcalisthenics...
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Wie Calisthenics mein Leben verändert hat
Als ich jünger war, mochte ich meinen Körper nicht besonders… Ich war ziemlich dünn (52 kg/155 cm) und war nicht wirklich zufrieden mit meinem Aussehen. Aus diesem Grund war ich nicht Selbstbewusst genug, hatte Angst an Orten wie einem Freibad zu sein und versuchte jede Situation zu vermeiden, in der mich die Leute auslachten hätten können…